"Abandone o fazer e simplesmente esteja aqui e agora, consciente do que é. É assim que a percepção vai sendo ampliada, conforme você pode se mover na presença; quando pode estar total na ação e consciente em tudo que está fazendo: quando está andando; quando está se alimentando; quando está se cuidando, se relacionando... Eu estou falando de sintonizar a sua mente no momento presente. Isso é yoga e também é tantra. Aqui, a meditação e o amor se encontram." - Sri Prem Baba

“Estar bem e feliz é uma questão de escolha e não de sorte ou mero acaso. É estar perto das pessoas que amamos, que nos fazem bem e que nos querem bem. É saber evitar tudo aquilo que nos incomoda ou faz mal, não hesitando em usar o bom senso, a maturidade obtida com experiências passadas ou mesmo nossa sensibilidade para isso. É distanciar-se de falsidade, inveja e mentiras. Evitar sentimentos corrosivos como o rancor, a raiva e as mágoas, que nos tiram noites de sono e em nada afetam as pessoas responsáveis por causá-los. É valorizar as palavras verdadeiras e os sentimentos sinceros que a nós são destinados. E saber ignorar, de forma mais fina e elegante possível, aqueles que dizem as coisas da boca para fora ou cujas palavras e caráter nunca valeram um milésimo do tempo que você perdeu ao escutá-las.”

- Friedrich Nietzsche.

"Sou composta por urgências: minhas alegrias são intensas; minhas tristezas, absolutas. Entupo-me de ausências, me esvazio de excessos. Eu não caibo no estreito, eu só vivo nos extremos." - Clarice Lispector

‎"(...) Vamos rir, chorar e aprender. Aprender especialmente como casar Céu e Terra, vale dizer, como combinar o cotidiano com o surpreendente, a iminência opaca dos dias com a transcendência radiosa do espírito, a vida na plena liberdade com a morte simbolizada como um unir-se com os ancestrais, a felicidade discreta nesse mundo com a grande promessa na eternidade. E, ao final, teremos descoberto mil razões para viver mais e melhor, todos juntos, como uma grande família, na mesma Aldeia Comum, generosa e bela, o planeta Terra."

  - Casamento entre o céu e a terra. Salamandra, Rio de Janeiro, 2001. pg. 09

"Todo mundo ama um dia,
Todo mundo chora
Um dia a gente chega
E no outro vai embora

Cada um de nós compõe a sua história
Cada ser em si
Carrega o dom de ser capaz 
E ser feliz"

 - Almir Sater e Renato Teixeira

"Indescritívelmente sem palavras para definir a vida...

Apenas, jamais me arrependerei dos caminhos que escolhi tomar...

Eles me trazem lágrimas... Sofrimento... Angústias... Preocupações... Tristezas...

Fazem meus dias parecerem interminávelmente torturantes, a noite consigo ver as luzes das estrelas e da lua contrastando com minha’lma obscura de pensamentos que me impedem de fechar os olhos tranquilamente e simplesmente dormir...

Quando acordo, às vezes, apenas sinto lágrimas escorrerem por meu rosto, muitas vezes, sem saber o motivo... Outras vezes exatamente por sabê-los...

As horas vão passando e as coisas vão aos poucos perdendo o sentido, chego a notar minha existência apenas por simplesmente existir...

As dores que sinto embora saiba que muitos outros sentem... são particularmente minhas... Apenas eu sei e sinto o vale das sombras onde eu ando a cada dia...

Mas aí... Quando minha mente se abre e, enfim, consigo enxergar claramente todo o caminho pelo qual eu percorri até aqui... Os motivos...As entregas.. Enfim... Todo o sentido que encontrei nesse caminho.. Meus olhos, enfim, enxergam uma luz tão radiante que eu peço perdão a todo o mundo, por não saber como descrevê-la. Apenas sei que essa luz imperceptível para o resto do mundo, essa simples luz que ilumina timidamente em meio a bilhões de outras; é que faz toda a sombra da minha vida desaparecer enquanto apenas fico admirando-a ao longe, seu brilho tímido e discreto querendo se sobrepor ás outras, seus raios me alcançam de tal forma que me sinto anestesiado de todo o mal do mundo... Nesses momentos e apenas nesses momentos.

Eu consigo sorrir com vontade... Chorar de felicidade... Minhas preocupações por um instante simplesmente tornam-se despreocupantes... Sinto que não sou capaz de sofrer, de chorar de tristeza, de me sentir vazio, de me achar apenas mais um em meio a milhões. Pois aquela luz que se ilumina em meio a bilhões é simplesmente a única parte do todo que dá exatamente o sentido completo a minha vida... Faz com que em meio a milhões eu me sinta como um..."

 - V. F. Mattos

"É, enfim, chegada a hora de aprimorar a arte do viver, é enfim chegada a hora de encontrar aquilo que se procurou, o bem que se perdeu, e por em prática aquilo que aprendemos. É hora de renovar os votos, recuperar os sonhos, a fé e acordar a esperança de seu sono profundo. Pois um novo ano é a página em branco, intocada e virgem no seu livro do tempo." - Miguel de Sousa-Aguiar