"Abandone o fazer e simplesmente esteja aqui e agora, consciente do que é. É assim que a percepção vai sendo ampliada, conforme você pode se mover na presença; quando pode estar total na ação e consciente em tudo que está fazendo: quando está andando; quando está se alimentando; quando está se cuidando, se relacionando... Eu estou falando de sintonizar a sua mente no momento presente. Isso é yoga e também é tantra. Aqui, a meditação e o amor se encontram." - Sri Prem Baba